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Il calore di un gesto semplice
L’olio, il ritmo e l’attenzione al contatto: che cosa rende riconoscibile un massaggio ayurvedico e perché il trattamento comincia prima del primo gesto.
Una ciotola, un poco di olio e il tempo necessario per preparare lo spazio. Nel massaggio ayurvedico, la qualità dell’incontro passa anche da questi dettagli: la temperatura della stanza, il modo in cui ci si sistema, la possibilità di dire che cosa si preferisce.
L’olio facilita lo scorrimento delle mani sulla pelle. Il suo utilizzo e la sua temperatura vengono concordati, tenendo conto delle sensibilità personali. Un prodotto non è adatto a tutti soltanto perché è naturale: eventuali allergie vanno sempre comunicate prima di cominciare.
Durante il trattamento puoi chiedere di alleggerire la pressione, coprire una zona o fare una pausa. Non occorre aspettare la fine e non c’è un’intensità da sopportare per ottenere qualcosa.
Il tempo conclusivo conta quanto quello iniziale. Restare qualche istante fermi e rialzarsi con calma permette di chiudere l’esperienza senza tornare subito alla fretta. Un piccolo passaggio, da rispettare secondo le proprie sensazioni.
Eleonora