Da dove comincia l’appoggio

Che differenza c’è tra un massaggio ayurvedico dei piedi e una seduta di riflessologia plantare? Dedicheremo la prima parte dell’incontro a spiegare come si svolgono, quali sensazioni si possono raccontare e come concordare il contatto.

Seguirà un breve esercizio di attenzione all’appoggio, da fare seduti e senza forzare alcun movimento. Potrai ascoltare e fare domande anche senza partecipare alla parte pratica.

Per collegarti è sufficiente una sedia stabile e uno spazio tranquillo. Non occorrono prodotti o strumenti. L’incontro ha finalità divulgative e non insegna a trattare disturbi o condizioni mediche.